Консультации психолога и психотерапевта

Получить консультацию
Консультации психолога и психотерапевта

Что входит в программу

Индивидуальная терапия

Персонализированные сеансы с психологом, направленные на решение личных проблем и улучшение психического здоровья. Работа с депрессией, тревожностью, стрессом, личностным ростом и самореализацией.

Семейная и парная терапия

Консультации для семейных пар и членов семьи для улучшения отношений и решения конфликтов. Работа над улучшением коммуникации, разрешением конфликтов, укреплением семейных связей и поддержкой при семейных кризисах.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Терапевтический подход, направленный на изменение негативных мыслей и поведения. Лечение фобий, обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) и других психологических проблем.

Поддержка при хронических заболеваниях и боли

Психологическая поддержка для пациентов, страдающих хроническими заболеваниями или хронической болью, с целью улучшения качества жизни. Разработка стратегий управления болью, поддержка при эмоциональных трудностях, связанных с хроническими заболеваниями.

Кризисное вмешательство и поддержка

Неотложная психологическая помощь в кризисных ситуациях для стабилизации эмоционального состояния. Поддержка при потере близкого, разводе, увольнении, а также при острых психических кризисах.

Психообразование и профилактика

Обучение пациентов и их семей методам улучшения психического здоровья и профилактики психических расстройств. Семинары и вебинары по управлению стрессом, повышение эмоциональной грамотности, техники релаксации и медитации.

Актуальные программы страхования

Программы международного медицинского страхования, включающие консультации психолога или психотерапевта, предлагают ряд преимуществ, которые делают их привлекательными для различных категорий пациентов. Это возможность получить поддержку в любое время, что особенно важно в сложные моменты жизни.

Обеспечим психологическую поддержку

Свяжитесь с нами сегодня любым из удобных 
способов, чтобы получить консультацию по медицинскому страхованию

Получить консультацию
Получить консультацию

Партнеры

European Medical Center (ЕМС)
Hadassah Сколково
Ильинская больница
АО «Медицина» (Клиника Академика Ройтберга)
Клинический Госпиталь «Лапино»
Клиника К+31
ГК Медскан
МЕДСИ
ГлавУпДК при МИД России
ООО «Скандинавский Центр Здоровья»
ООО «АВА-ПЕТЕР» (Скандинавия)
ФГБУ «Федеральный центр мозга и нейротехнологий» ФМБА России
TOP Ichilov
TOP Assuta
Азбука Жизни

Дополнительные услуги

Домашние медицинские тесты и анализы

Возможность проведения различных медицинских тестов и анализов на дому с последующей передачей результатов врачу.  Взятие образцов крови, мочи или слюны для лабораторных исследований, использование домашних тестов на уровень глюкозы, холестерина или COVID-19.

Консультация диетолога

Разработки индивидуального плана питания, который учитывает уникальные потребности и цели пациента, будь то похудение, улучшение спортивных результатов или управление хроническими заболеваниям. Помощь в формировании здоровых пищевых привычек, которые могут значительно снизить риск развития различных заболеваний, таких как диабет, сердечно-сосудистые заболевания и ожирение.

Персонализированные программы здоровья и благополучия

Индивидуально разработанные программы, направленные на улучшение общего состояния здоровья и профилактику заболеваний. Планы питания и диетические рекомендации, программы физической активности и тренировок, советы по образу жизни и управлению стрессом.

Вопросы и ответы

Чем отличается психолог от психотерапевта?
Психолог занимается консультациями, помогает разобраться в жизненных трудностях, эмоциональных переживаниях и развить навыки саморегуляции. Психотерапевт — это специалист с медицинским или психологическим образованием, который применяет специализированные методы лечения, включая долгосрочную терапию и работу с психическими расстройствами.
Когда стоит обращаться к психологу или психотерапевту?

Обратиться стоит, если вы чувствуете сильный стресс, тревогу, хроническую усталость, проблемы в отношениях, утрату мотивации или столкнулись с кризисной ситуацией. Также помощь специалиста важна при длительных эмоциональных трудностях, которые мешают жить полноценной жизнью.

Как проходит первая консультация?

На первой встрече специалист выслушивает ваш запрос, задаёт вопросы для уточнения ситуации и вместе с вами формулирует цели работы. Это также время, чтобы понять, комфортно ли вам работать с этим специалистом, и обсудить предполагаемый план действий.

Какие методы используются на консультациях?

Методы зависят от подхода специалиста: когнитивно-поведенческая терапия (работа с мыслями и поведением), психоанализ (анализ подсознательных процессов), гештальт-терапия (работа с настоящим моментом и эмоциями) или системный подход (фокус на отношениях и окружении). Конкретные методы выбираются индивидуально.

Сколько времени нужно, чтобы почувствовать результаты?
Результаты зависят от сложности запроса и регулярности работы. В некоторых случаях изменения заметны уже через 3–5 сессий, но при сложных эмоциональных проблемах или травмах может потребоваться несколько месяцев или даже лет работы.

Остались вопросы? Свяжитесь с нами

Написать нам

Форма обратной связи

Свяжитесь с нами любым удобным для вас способом, чтобы получить консультацию по вашему вопросу уже сегодня.

Спасибо!

Ваше сообщение было успешно отправлено. Мы скоро обязательно свяжемся с Вами.