Весна — это обновление. Организм выходит из зимнего режима: стресс, нехватка солнца, снижение иммунитета — всё это накапливается. Именно поэтому весна — идеальное время, чтобы актуализировать защиту от серьёзных инфекций. Пока вокруг зацветает природа, бактерии и вирусы тоже не спят. А значит, пора проверить, какие прививки уже сделаны, а какие — стоит поставить в ближайшие недели.
Чек-лист взрослого человека
1. Прививка от клещевого энцефалита
Весна = клещи.
Сезон начинается в апреле, пик — в мае-июне. Если вы живёте или планируете отдых в регионе с повышенным риском (особенно, если с вами дети.
Важно: первый укол желательно сделать в марте-апреле, чтобы выработался иммунитет до начала пика активности клещей.
2. Актуализация прививки от гриппа (если не делали осенью)
Весной ещё возможны всплески вирусной активности. Если вы не делали прививку осенью — врач может рекомендовать её весной, особенно при ослабленном иммунитете.
3. Прививка от дифтерии и столбняка (АДС-М)
Делается раз в 10 лет. Весна — удобное время вспомнить о себе. Большинство взрослых забывают об этой ревакцинации, хотя она обязательна.
4. Прививка от кори, краснухи, паротита (КПК)
Вспышки кори возвращаются в Европу и СНГ каждые 2–3 года. Если вы не уверены, что болели в детстве или не делали прививку — проверь уровень антител и при необходимости — сделайте вакцинацию.
5. Прививка от пневмококковой инфекции и гемофильной палочки
Особенно важны для тех, у кого есть хронические заболевания, дети, пожилые родители.
Эти инфекции вызывают пневмонии, синуситы, отиты — особенно в межсезонье. Почему именно весной важно вспомнить о вакцинации?
• Организм ослаблен после зимы
• Больше времени проводим на природе
• Растёт активность клещей, вирусов, сезонных инфекций
• Весна — лучшее время для плановых прививок, чтобы встретить лето
защищённым
• Идеальный момент для ревакцинации, особенно если вы часто
путешествуете или контактируете с людьми
Подарите иммунитету буст: вакцина — это не про страх, а про свободу. Вакцинация — это зрелое решение. Это не про “обязательно” и “приказано”.
Это про:
— хочу быть уверен в себе
— хочу защитить своих близких
— хочу отдыхать, путешествовать, жить — спокойно
Что делать прямо сейчас
1. Проверь свою прививочную карту (или спроси у терапевта)
2. Назначь время на вакцинацию — хотя бы от клещевого энцефалита
3. Проверь иммунитет к кори и сделай АДС-М, если прошло 10 лет
4. Заодно — сделай чекап.
Весна — отличное время для апгрейда здоровья. Весна — это когда организм просыпается. А ты можешь сделать так, чтобы проснулся не только он, но и защита.
Свяжитесь с нами сегодня любым из удобных способов, чтобы получить консультацию по медицинскому страхованию
